Ateliers pour une clientèle adulte.

 

 

Informations sur les ateliers

 

Dès réception de 5 à 10 inscriptions pour un atelier, je procéderai à la création d'un groupe. Je vous informerai par courriel, des détails. Les ateliers se donneront sur une plateforme en ligne, un lien vous sera transmis. Les ateliers ont une durée approximative d'une heure. Le prix des ateliers est de 40$, pour chaque atelier. Ils sont payables d'avance par Paypal en complétant ce formulaire d'inscription.

 

 

Objectifs des ateliers

 

Atelier: Gestion du stress

Objectif: Apprendre des techniques de relaxation, de respiration et de gestion du stress pour mieux faire face aux défis de la vie quotidienne.

 

Atelier: Estime de soi et confiance en soi

Objectif: Explorer les aspects de l'estime de soi, de la confiance en soi et du développement personnel pour renforcer la confiance en soi.

 

Atelier: Relations amicales et amoureuses

Objectif: Comprendre et identifier les signaux. Apprendre à communiquer et gestion des conflits.

 

Atelier: Santé mentale et bien-être

Objectif: Apprendre sur la santé mentale, la prévention des problèmes de santé mentale et la recherche de soutien en cas de besoin.

 

Atelier: Développement des compétences académiques

Objectif: Conseils et outils pour améliorer la réussite scolaire, y compris la gestion des devoirs et des études.

 

Atelier: Prévention des comportements à risque

Objectif: Sensibilisation aux comportements à risque tels que la consommation de drogues, l'alcool, la violence et les relations toxiques.

 

Atelier: Sexualité et consentement

Objectif: Concept de consentement, limites personnelles, communication ouverte dans les relations et la prévention de la violence sexuelle.

 

Atelier: Identité de genre et orientation sexuelle

Objectif: Fournir des informations sur la diversité des identités de genre et des orientations sexuelles, ainsi que sur la lutte contre la discrimination et la stigmatisation.

 

Atelier: Temps d'écran et réseaux sociaux

Objectif: Les dangers et les bonnes pratiques.